4. 038n -- Työikäisten (25-64) elintavat Helsingissä sukupuolen mukaan 2015-

Merkintöjen selitykset:
.. (kaksi pistettä), tietoa ei ole saatu tai se on liian epävarma ilmoitettavaksi. Tietosisältö
Sisältää työikäisten tietoja. Lihavien osuus (kehon painoindeksi BMI >= 30 kg/m2) (%) lasketaan pituutta ja painoa mittaavien kysymysten perusteella. Pituutta kysyttiin kysymyksellä: “Kuinka pitkä olet? Merkitse senttimetrin tarkkuudella”. Painoa kysyttiin kysymyksellä: “Miten paljon painat kevyissä vaatteissa? Merkitse kilogramman tarkkuudella”. Pituudesta ja painosta on laskettu kehon painoindeksi (BMI) jakamalla paino (kiloina) pituuden (metriä) neliöllä, kg/m2. Kehon painoindeksi on yleisimmin käytetty menetelmä lihavuuden asteen määrittämiseksi. Painoindeksi >= 30 kg/m2 on kansainvälisesti hyväksytty raja-arvo lihavuudelle. Alkoholia liikaa käyttävien osuus (AUDIT-C) (%) perustuu AUDIT-C:n kolmeen kysymykseen: “Kuinka usein juot olutta, viiniä tai muita alkoholijuomia? Ota mukaan myös ne kerrat, jolloin nautit vain pieniä määriä, esim. pullon keskiolutta tai tilkan viiniä. Valitse se vaihtoehto, joka lähinnä vastaa omaa tilannettasi.” Vastausvaihtoehtoina esitettiin 1) en koskaan, 2) noin kerran kuukaudessa tai harvemmin, 3) 2–4 kertaa kuukaudessa, 4) 2–3 kertaa viikossa ja 5) 4 kertaa viikossa tai useammin. “Kuinka monta annosta alkoholia yleensä olet ottanut niinä päivinä, jolloin käytit alkoholia? Katso oheista laatikkoa.” Vastausvaihtoehtoina olivat 1) 1–2 annosta, 2) 3–4 annosta, 3) 5-6 annosta, 4) 7-9 annosta ja 5) 10 tai enemmän. “Kuinka usein olet juonut kerralla kuusi tai useampia annoksia?” Vastausvaihtoehtoina olivat 1) en koskaan, 2) harvemmin kuin kerran kuukaudessa, 3) kerran kuukaudessa, 4) kerran viikossa ja 5) päivittäin tai lähes päivittäin. Kukin kysymys pisteytettiin 0-4 ja pisteet laskettiin yhteen, jolloin kokonaispistemääräksi voi saada 0-12. Tarkastelussa liikakäytön pisterajoina on 25-64-vuotiailla miehillä vähintään 6 pistettä, 25-64-vuotiailla naisilla vähintään 5 pistettä. Päivittäin tupakoivien osuus (%) perustuu kysymykseen “Tupakoitko nykyisin (savukkeita, sikareita tai piippua)?”. Vastausvaihtoehtoina esitettiin 1) kyllä, päivittäin, 2) satunnaisesti, 3) en lainkaan, 4) en ole koskaan tupakoinut. Tarkastelussa ovat vastausvaihtoehdon 1) kyllä, päivittäin vastanneiden osuus. Päivittäin tupakka- tai nikotiinituotteita käyttävien osuus (%) perustuu seuraaviin kahteen kysymykseen: K1: Tupakoitko nykyisin (savukkeita, sikareita tai piippua)? Vastausvaihtoehtoina esitettiin: 1) kyllä, päivittäin, 2) satunnaisesti, 3) en lainkaan, 4) en ole koskaan tupakoinut. K2: Käytätkö nykyisin seuraavia tuotteita? Kysymyspatterin alakohtina esitettiin mm. a) nuuskaa, b) nikotiinipitoisia sähkösavukkeita, c) kuumennettavaa tupakkatuotetta, d) nikotiinipusseja. Vastausvaihtoehtoina esitettiin: 1) päivittäin, 2) satunnaisesti, 3) en lainkaan, 4) en ole koskaan käyttänyt. Tarkastelussa on niiden osuus, jotka ovat käyttäneet jotakin tuotetta päivittäin, ja vastanneet kysymykseen 1) vaihtoehdon “kyllä, päivittäin” ja/tai vastanneet kysymykseen 2) vaihtoehdon “päivittäin” ainakin yhteen kohdista a), b), c) ja d). Terveysliikuntasuosituksen mukaan liian vähän liikkuvien osuus (%) perustuu seuraaviin kahteen kysymyspatteriin ja niiden alakysymyksiin: K1) Kuinka paljon kaikkiaan liikut viikoittain työssä, työmatkalla ja vapaa-aikana? Ajattele 12 viime kuukautta. Ota huomioon kaikki säännöllisesti viikoittain toistuva liikunnallinen rasitus. Vastaa tarvittaessa useammalle riville. Ensimmäisenä alakohtana esitettiin: a) ei juurikaan mitään säännöllistä viikoittaista liikuntaa -> voit siirtyä seuraavaan kysymykseen. Seuraavissa 3:ssa alakohdassa kysyttiin viikoittaisen liikunnan määrää seuraavasti: yhteensä ____ tuntia ja ____ minuuttia viikossa. Alakysymykset olivat: b) verkkaista ja rauhallista liikuntaa (=ei hikoilua tai hengityksen kiihtymistä, esim. rauhallinen kävely), c) ripeää ja reipasta liikuntaa (= jonkin verran hikoilua ja/tai hengityksen kiihtymistä, esim. reipas kävely), d) rasittavaa ja voimaperäistä liikuntaa (=voimakasta hikoilua ja/tai hengityksen kiihtymistä, esim. hölkkä tai juoksu). K2) Kuinka monena päivänä tavallisesti viikon aikana harrastat lihaskuntoa ylläpitävää tai kehittävää liikuntaa? Esim. kuntosaliharjoittelu, kotijumppa, ryhmäliikunta, pallo- ja mailapelit tai fyysisesti rasittavat askareet. Jos et lainkaan, vastaa 0. ____ kertaa. Terveysliikuntasuositus on: Vähintään 2 tuntia 30 minuuttia kohtuukuormitteista kestävyysliikuntaa, tai 1 tunti 15 minuuttia raskasta kestävyysliikuntaa viikossa. Lisäksi vähintään 2 kertaa lihaskuntoa ylläpitävää tai kehittävää liikuntaa viikossa. Tarkastelussa ovat ne, jotka liikkuvat terveysliikuntasuosituksen mukaisesti. Niukasti hedelmiä tai marjoja ravinnossaan käyttävien osuus (%) perustuu kysymykseen: 'Kuinka usein olette syönyt seuraavia ruokia 7 viime päivän aikana?' Kysymyspatterin alakysymyksenä esitettiin mm. 'hedelmiä tai marjoja'. Vastausvaihtoehtoina esitettiin 1) kerran viikossa tai harvemmin, 2) 1–6 kertaa viikossa, 3) 1–2 kertaa päivässä, 4) 3 kertaa päivässä tai useammin. Tarkastelussa on vaihtoehdon 1) tai 2) vastanneiden osuus. Tietolähde
ATH, FinSote ja Terve Suomi -aineistot, THL